{"id":30554,"date":"2023-04-14T16:04:40","date_gmt":"2023-04-14T14:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.annad.fr\/?p=17414"},"modified":"2024-05-14T10:54:58","modified_gmt":"2024-05-14T08:54:58","slug":"5-bonnes-raisons-de-passer-au-vae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/5-bonnes-raisons-de-passer-au-vae\/","title":{"rendered":"5 bonnes raisons de passer au VAE !"},"content":{"rendered":"\n

5 bonnes raisons de passer au VAE !<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La pratique du v\u00e9lo \u00e9lectrique se d\u00e9veloppe de plus en plus et l\u2019id\u00e9e de vous \u00e9quiper commence \u00e0 faire son chemin ? Que l\u2019on soit sportif ou \u00e9colo, l\u2019usage du VAE a de nombreux avantages et chacun y trouvera satisfaction.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Cet article abordera  quelques-uns de ses nombreux atouts et terminera de vous convaincre, si n\u00e9cessaire, de succomber au plaisir du p\u00e9dalage .<\/em><\/p>\n\n\n\n

1.<\/mark> La distance ne sera plus un probl\u00e8me et le d\u00e9nivel\u00e9 ne vous fera plus peur.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour les trajets de 3 \u00e0 5 km, nous sommes souvent tent\u00e9s de prendre la voiture ou les transports en communs. L\u2019avantage du v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique, c\u2019est qu\u2019il permet de se d\u00e9placer sans effort et bien plus rapidement qu\u2019avec un v\u00e9lo classique. Ainsi, , vous pouvez imaginer aller plus loin (comme aller au travail) de plusieurs dizaines de kilom\u00e8tres, ce qui agrandit incontestablement votre champ d\u2019exploration.<\/p>\n\n\n\n

Selon votre ville ou votre parcours quotidien, vous pouvez \u00eatre confront\u00e9s \u00e0 un d\u00e9nivel\u00e9 plus ou moins important. La puissance du moteur (250 W conform\u00e9ment \u00e0 la l\u00e9gislation) vous permettra de franchir ais\u00e9ment cela et ainsi le  v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique sera un moyen de d\u00e9placement id\u00e9al.<\/p>\n\n\n\n

2. Vous gagnerez du temps…<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour les habitants des villes et des zones touristiques, fini les embouteillages, les heures perdues \u00e0 chercher une place de parking et l\u2019\u00e9nervement li\u00e9 \u00e0 la conduite (plus maniable qu\u2019une voiture, subit moins de ralentissement,\u2026)\u2026<\/p>\n\n\n\n

Utiliser un v\u00e9lo \u00e9lectrique permet d\u2019\u00e9conomiser jusqu\u2019\u00e0 50 % de temps sur vos trajets. En effet, la vitesse moyenne de circulation en voiture en agglom\u00e9ration est de 15 km\/h tandis que la vitesse moyenne constat\u00e9e par les utilisateurs de v\u00e9los \u00e9lectriques approche les 22 km\/h. Ainsi, un trajet en voiture de 10 km, \u00e0 une vitesse de 15 km\/h, prendra  40 minutes contre 25 minutes en v\u00e9lo \u00e9lectrique.<\/p>\n\n\n\n

3. \u2026.et de l\u2019argent<\/mark><\/strong> !<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bien que l\u2019achat d\u2019un v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique soit plus on\u00e9reux qu\u2019un v\u00e9lo classique, celui-ci vous fera \u00e9conomiser de l\u2019argent dans le temps.<\/p>\n\n\n\n

Au quotidien, il vous reviendra bien moins cher en frais qu\u2019une voiture (essence, entretien du v\u00e9hicule, paiement pour stationnement, etc. ) ou que les transports en commun (carte d\u2019abonnement mensuelle ).<\/p>\n\n\n\n

Le co\u00fbt de la recharge de la batterie est faible et s\u2019\u00e9l\u00e8ve \u00e0 quelques centimes :<\/p>\n\n\n\n

Pour 100 kilom\u00e8tres, les co\u00fbts \u00e9nerg\u00e9tiques d\u2019une voiture \u00e9quip\u00e9e d\u2019un moteur Diesel s\u2019\u00e9l\u00e8vent \u00e0 environ 7 euros. Ils ne sont que de 1 euro avec un v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez \u00e9galement r\u00e9aliser des \u00e9conomies sur des frais de garage ou de parking, notamment si vous \u00eates en milieu urbain.<\/p>\n\n\n\n

Enfin , \u00e0 l\u2019achat, de nombreuses aides permettent de faire baisser le prix des VAE pour que ce soit un moyen de locomotion \u00e9conomique.<\/p>\n\n\n\n

Et pour les budgets plus serr\u00e9s, il reste la possibilit\u00e9 d\u2019\u00e9lectrifier son v\u00e9lo musculaire \u00e0 l\u2019aide d\u2019un kit (www.annad.fr<\/a>) qui saura rivaliser avec la majorit\u00e9 des v\u00e9los \u00e9lectriques pour un moindre poids et des caract\u00e9ristiques techniques \u00e9quivalentes.<\/p>\n\n\n\n

4 – Le v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique  ou comment faire du sport de mani\u00e8re ludique tout en douceur.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bien qu\u2019il soit \u00e9lectrique, un VAE ne roule  pas tout seul.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bien que moindre que pour un v\u00e9lo classique l\u2019effort reste pr\u00e9sent c\u2019est  pourquoi le v\u00e9lo \u00e9lectrique est l’outil parfait pour une reprise du sport apr\u00e8s de longues ann\u00e9es sans activit\u00e9 physique ou une blessure.<\/p>\n\n\n\n

En effet, l\u2019assistance \u00e9lectrique se d\u00e9clenche lors d\u2019un effort et en fonction de vos besoins donc plus vous avez besoin de faire un effort, plus vous avez d\u2019assistance.<\/p>\n\n\n\n

Le niveau d\u2019assistance \u00e9lectrique vous permettra, ainsi, de doser votre effort et l\u2019adapter \u00e0 votre condition physique. Vous pourrez travailler vos muscles et votre c\u0153ur en douceur. Ce mode de d\u00e9placement est conseill\u00e9 pour les personnes souffrant des articulations qui ne peuvent pas pratiquer une autre activit\u00e9 sportive en raison de leur \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Sur le plan cardiaque, des \u00e9tudes conduites par des cardiologues montrent clairement que la pratique du v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique am\u00e9liore la sant\u00e9 du<\/a> c\u0153ur. Les diff\u00e9rentes recherches effectu\u00e9es affirment que la pratique r\u00e9guli\u00e8re du VAE permet de diminuer grandement les risques de d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Un parcours de 30 km par semaine r\u00e9duit significativement le risque de d\u00e9velopper une maladie cardiaque. Si le chiffre de 30 kilom\u00e8tres peut vous faire peur, sachez que cela repr\u00e9sente un trajet de 3 km aller-retour sur une semaine de 5 jours.<\/p>\n\n\n\n

En dehors du c\u0153ur, vous r\u00e9duirez le risque d’ob\u00e9sit\u00e9 en pratiquant une activit\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re, tout comme le fait de lutter contre le tabagisme et le mal de dos.  Le v\u00e9lo \u00e9lectrique est un exercice complet qui vous musclera les cuisses et les mollets mais aussi les abdominaux.<\/p>\n\n\n\n

En outre, cette activit\u00e9 g\u00e9n\u00e8re des endorphines qui permettent \u00e0 votre corps de se sentir mieux apr\u00e8s l’activit\u00e9 physique. Plus d\u00e9tendu, plus en forme, votre sommeil s\u2019en trouvera am\u00e9lior\u00e9 et donc plus r\u00e9parateur !<\/p>\n\n\n\n

Selon une \u00e9tude de l\u2019Universit\u00e9 de Stanford, les personnes souffrant de troubles du sommeil ont vu r\u00e9duire de moiti\u00e9 leurs insomnies en pratiquant entre 20 et 30 minutes de v\u00e9lo \u00e9lectrique un jour sur deux.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, contrairement \u00e0 la course que ce soit en ville ou sur tapis, le v\u00e9lo \u00e9lectrique fatigue beaucoup moins vos articulations. Faire du v\u00e9lo de ville \u00e9lectrique stimule votre circulation et s\u2019attaque \u00e0 la cellulite des cuisses sans forcer sur vos genoux d’articulation ou sortant d\u2019une blessure (le moteur permet d\u2019\u00e9viter l\u2019application de charges trop importantes sur les muscles du genou ou de la cuisse. Cela permet de prot\u00e9ger les articulations, les ligaments et les tendons)<\/p>\n\n\n\n

En r\u00e9sum\u00e9, rouler r\u00e9guli\u00e8rement en v\u00e9lo \u00e9lectrique est excellent pour votre sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Bon \u00e0 savoir : Les b\u00e9n\u00e9fices d\u2019une pratique r\u00e9guli\u00e8re du v\u00e9lo sur la sant\u00e9 sont tr\u00e8s nettement sup\u00e9rieurs aux risques encourus par rapport \u00e0 la respiration de la pollution en ville. En cas de grande pollution, vous pouvez \u00e9galement tout \u00e0 fait vous \u00e9quiper de masque \u00e0 filtrage d\u2019air.<\/p>\n\n\n\n

5. Faire un geste pour la plan\u00e8te et vos poumons !<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Opter pour un v\u00e9lo \u00e9lectrique au lieu de la voiture, c\u2019est participer pleinement \u00e0 la r\u00e9duction de  la pollution atmosph\u00e9rique. D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude de l\u2019Ademe, un utilisateur de v\u00e9lo \u00e9lectrique diminue en moyenne ses trajets mensuels en voiture de 650 kilom\u00e8tres\u2026  et les \u00e9missions de CO2 sont 40 fois inf\u00e9rieures \u00e0 celle d\u2019une voiture !<\/p>\n\n\n\n

En bonus, le v\u00e9lo pr\u00e9serve de la pollution ! En effet, les automobilistes sont plus expos\u00e9s \u00e0 la pollution que les cyclistes car ils sont enferm\u00e9s dans leur voiture o\u00f9 l\u2019air se renouvelle moins.<\/p>\n\n\n\n

En conclusion, utiliser un VAE c\u2019est gagner du temps, de l\u2019argent et pr\u00e9server sa sant\u00e9 !<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alors convaincu ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u2019h\u00e9sitez plus et convertissez-vous au v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique ! D\u00e9j\u00e0 converti ? Racontez-nous votre exp\u00e9rience !<\/mark><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n