{"id":30441,"date":"2024-05-14T10:49:56","date_gmt":"2024-05-14T08:49:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.annad.fr\/?p=26686"},"modified":"2024-05-23T09:57:14","modified_gmt":"2024-05-23T07:57:14","slug":"voyager-a-velo-comment-bien-se-preparer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/voyager-a-velo-comment-bien-se-preparer\/","title":{"rendered":"Voyager \u00e0 v\u00e9lo\u00a0: comment bien se pr\u00e9parer\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment bien organiser son voyage&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1 Pr\u00e9parer son itin\u00e9raire<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La m\u00e9thode classique consiste \u00e0 vous rendre sur <a href=\"http:\/\/www.francevelotourisme.com\" rel=\"nofollow noopener\">www.francevelotourisme.com<\/a> et \u00e0 consulter leurs itin\u00e9raires cyclables en France ou \u00e0 vous munir d\u2019une carte IGN pour tracer votre trajet. Si vous n\u2019avez pas de points d\u2019\u00e9tapes pr\u00e9cis en t\u00eate, vous pouvez \u00e9galement vous rendre sur certains sites sp\u00e9cialis\u00e9s qui proposent des itin\u00e9raires d\u00e9j\u00e0 trac\u00e9s avec des suggestions d\u2019\u00e9tapes, comme le tr\u00e8s bon <a href=\"https:\/\/www.outdooractive.com\/fr\/balades-a-velo\" rel=\"nofollow noopener\">outdooractive.com<\/a> , ou encore <a href=\"https:\/\/www.francevelotourisme.com\/itineraire\" rel=\"nofollow noopener\">francevelotourisme.com<\/a> . <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2 Pr\u00e9parer ses \u00e9tapes<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela peut sembler \u00e9vident mais&nbsp;: r\u00e9servez \u00e0 l\u2019avance vos h\u00e9bergements&nbsp;! Le traditionnel AirB&amp;B reste l\u2019alternative la plus efficace, mais vous pouvez \u00e9galement faire appel \u00e0 des annuaires d\u2019h\u00e9bergements sp\u00e9cialis\u00e9s dans l\u2019accueil des cyclistes, tels que les h\u00e9bergements dits \u00ab&nbsp;accueil v\u00e9lo&nbsp;\u00bb, dont vous pouvez trouver une liste sur <a href=\"https:\/\/www.francevelotourisme.com\/accueil-velo\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.francevelotourisme.com\/accueil-velo<\/a> , ou des plateformes collaboratives comme Warmshower (mise en relation de particuliers h\u00e9bergeurs avec des voyageurs \u00e0 v\u00e9lo).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les utilisateurs de vae ou de kits d&#8217;\u00e9lectrification, il faut \u00e9galement rep\u00e9rer des \u00e9tapes sur la route qui pourraient \u00e9ventuellement vous permettre de recharger votre batterie. Vous pourrez retrouver une liste non exhaustive des bornes de recharges diss\u00e9min\u00e9es le long de certains itin\u00e9raires cyclables ici : <a href=\"https:\/\/www.outdooractive.com\/fr\/bornes-de-recharge-pour-velo-electrique\/france\/bornes-de-recharge-pour-velo-electrique-en-france\/231140218\/\" rel=\"nofollow noopener\">voir les bornes.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3 Pr\u00e9parer son orientation sur site<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"759\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-16-1024x759.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30443\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-16-1024x759.webp 1024w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-16-416x308.webp 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-16-400x296.webp 400w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-16-768x569.webp 768w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-16.webp 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00e9visez vos panneaux&nbsp;! C\u2019est simple mais efficace, la plupart des chemins et itin\u00e9raires cyclables r\u00e9pertori\u00e9s sont \u00e9quip\u00e9s de panneaux directionnels (DV = direction v\u00e9lo) qui permettent de se rep\u00e9rer sans avoir \u00e0 sortir sa carte. Il est bien s\u00fbr recommand\u00e9 de tout de m\u00eame vous munir de la dite carte, vous pourrez en trouver dans les divers offices de tourismes. Un investissement utile peut \u00e9galement \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 par l\u2019achat d\u2019un GPS de randonn\u00e9e ou le t\u00e9l\u00e9chargement d\u2019une appli de GPS rando comme G\u00e9ov\u00e9lo ou encore Komoot.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4 Penser au voyage \u00ab&nbsp;cl\u00e9 en main&nbsp;\u00bb<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains tours op\u00e9rateurs se sont tourn\u00e9s vers l\u2019organisation de s\u00e9jours \u00e0 v\u00e9lo. Choisissez la difficult\u00e9, la r\u00e9gion et la dur\u00e9e et laissez un professionnel vous planifier le voyage de A \u00e0 Z. Certains d\u2019entre eux proposent m\u00eame des services de transferts de bagages afin que vous puissiez p\u00e9daler l\u00e9ger entre vos diverses \u00e9tapes.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que j\u2019emporte et comment je m\u2019\u00e9quipe&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Les sacoches de transport <\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le must-have de votre voyage \u00e0 v\u00e9lo, c\u2019est bien \u00e9videmment le sac de transport&nbsp;! Vous en trouverez de plusieurs tailles, formes et surtout \u00e9quip\u00e9es de divers syst\u00e8mes d\u2019attaches afin de pouvoir les placer un peu n\u2019importe o\u00f9 sur votre v\u00e9lo. Ceux que nous retenons plus particuli\u00e8rement&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La sacoche de cintre&nbsp;: tr\u00e8s efficace pour ranger au niveau de votre guidon les \u00e9l\u00e9ments dont vous pourriez avoir besoin rapidement (voyez la sacoche de cintre comme votre sac a main).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30444\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-1.webp 400w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-1-324x324.webp 324w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-1-100x100.webp 100w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-1-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"592\" height=\"408\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-2.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30445\" style=\"aspect-ratio:1.4509803921568627;width:311px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-2.webp 592w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-2-416x287.webp 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-2-400x276.webp 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 592px) 100vw, 592px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"476\" height=\"397\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-3.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30446\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-3.webp 476w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-3-416x347.webp 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saccoche-de-cintre-3-400x334.webp 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 476px) 100vw, 476px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.lecyclo.com\/products\/sacoche-guidon-ultimate-six-s-classic-ortlieb-fixation-au-choix\" rel=\"nofollow noopener\">lecyclo.com 56,99\u20ac<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.alltricks.fr\/F-41498-bagagerie\/P-2474179-sacoche_de_guidon_restrap_bar_pack_10l_vert_olive\" rel=\"nofollow noopener\">Restrap Bar Pack 129,99\u20ac <\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.alltricks.fr\/F-41498-bagagerie\/P-2012955-sacoche_de_guidon_restrap_canister_bag_1_5l_noir\" rel=\"nofollow noopener\">Restrap Canister Bag<strong> <\/strong>49,99\u20ac<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le porte bagage : si votre v\u00e9lo n\u2019est pas \u00e9quip\u00e9 d\u2019origine, pas de panique, vous pourrez sans doute lui ajouter un porte bagage. Attention toutefois&nbsp;: pensez \u00e0 bien v\u00e9rifier \u00e0 la fois la compatibilit\u00e9 avec la taille votre v\u00e9lo et ses syst\u00e8mes de fixation, mais \u00e9galement avec les sacoches dont vous \u00eates \u00e9quip\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30447\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-1.webp 400w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-1-324x324.webp 324w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-1-100x100.webp 100w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-1-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lecyclo.com\/products\/porte-bagage-pour-sacoches-velo-thule-tour-rack\" rel=\"nofollow noopener\">Thule Tour Rack 84,99\u20ac <\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"479\" height=\"408\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-30448\" style=\"aspect-ratio:1.1740196078431373;width:414px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-2.png 479w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-2-416x354.png 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/porte-bagage-2-400x341.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, 479px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.alltricks.fr\/F-41481-accessoires-de-transport\/P-2371828-porte_bagages_arriere_topeak_super_tourist_dx_disc_mtx_2_0_noir\" rel=\"nofollow noopener\">Topeak 59,99\u20ac<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les sacoches classiques du cyclotouriste&nbsp;: Bien \u00e9videment votre sacoche de cintre ne sera pas suffisante pour transporter toutes vos affaires. Il va donc falloir choisir d\u2019autres contenant \u00e0 placer sur les espaces restants de votre v\u00e9lo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"490\" height=\"398\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30449\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-1.webp 490w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-1-416x338.webp 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-1-400x325.webp 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 490px) 100vw, 490px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.alltricks.fr\/F-41498-bagagerie\/P-2573351-sacoche_de_cadre_restrap_race_top_tube_bag_1_5l_noir\" rel=\"nofollow noopener\">Restrap Race Top 62,99\u20ac<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"498\" height=\"399\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-2.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30450\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-2.webp 498w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-2-416x333.webp 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-2-400x320.webp 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 498px) 100vw, 498px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.alltricks.fr\/F-41498-bagagerie\/P-144410-ortlieb_paire_de_sacoches_porte_bagage_arriere_back_roller_city_noir\" rel=\"nofollow noopener\">ORTLIEB 79,99\u20ac <\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"507\" height=\"410\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-3.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30451\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-3.webp 507w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-3-416x336.webp 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sacoche-classique-3-400x323.webp 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 507px) 100vw, 507px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.alltricks.fr\/F-41498-bagagerie\/P-348415-sacoche_de_porte_bagages_topeak_mtx_trunk_bag_dx_noir\" rel=\"nofollow noopener\">Topeak MTX 73,99\u20ac <\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Et pourquoi pas une remorque ? <\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019alternative aux sacs&nbsp;: la remoque&nbsp;! Vous pouvez \u00e9galement faire le choix de vous \u00e9quiper d\u2019une remorque mono-roue pour transporter vos affaires. Certains mod\u00e8les sont m\u00eames \u00e9quip\u00e9s d\u2019amortisseurs pour les aventuriers des chemins difficiles.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/remorque-de-velo.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30452\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/remorque-de-velo.webp 400w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/remorque-de-velo-324x324.webp 324w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/remorque-de-velo-100x100.webp 100w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/remorque-de-velo-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.lecyclo.com\/products\/remorque-velo-mono-roue-avec-amortisseur\" rel=\"nofollow noopener\">Remorque monoroue 169,99\u20ac<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Comment s\u2019habiller&nbsp;? <\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La technique des \u00ab&nbsp;couches&nbsp;\u00bb. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La technique la plus efficace, consiste \u00e0 s\u2019habiller en 3 temps&nbsp;: un cuissard de cyclisme avec rembourrage et un haut de sport respirant ainsi que vos meilleures chaussettes et chaussures de v\u00e9lo vont venir constituer la premi\u00e8re couche, indispensable quel que soit le temps ou la temp\u00e9rature.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la seconde couche, il faut penser \u00ab&nbsp;temps frais&nbsp;\u00bb&nbsp;: ajoutez un pull l\u00e9ger ou une veste de sport ainsi qu\u2019un pantacourt par-dessus le cuissard, voir un cuissard long.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La troisi\u00e8me \u00e9tape permet de vous prot\u00e9ger de la pluie si besoin&nbsp;: un kway et un pantalon imperm\u00e9able. Cette derni\u00e8re couche ne sera pas obligatoirement n\u00e9cessaire et, avec un peu de chance, passera le voyage dans votre sacoche, mais elle vous permettra de finir votre voyage en s\u00e9curit\u00e9 et plus confortablement au cas o\u00f9 le temps ferait des caprices. Vous pouvez \u00e9galement ajouter des surchaussures pour compl\u00e9ter votre protection.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:7px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"759\" src=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-17-1024x759.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-30453\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-17-1024x759.webp 1024w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-17-416x308.webp 416w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-17-400x296.webp 400w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-17-768x569.webp 768w, https:\/\/www.annad.fr\/sepa\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Image-articles-17.webp 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:13px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Votre kit de r\u00e9paration v\u00e9lo <\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur la route une crevaison est vite arriv\u00e9e. Mais n\u2019importe quelle autre panne m\u00e9canique peut faire son apparition et tenter de ruiner votre s\u00e9jours. Elles ne pourront rien contre vous si pensez \u00e0 emporter les outils de base (tournevis, cl\u00e9s Allen, &#8230;) et des outils v\u00e9lo plus sp\u00e9cifiques (d\u00e9rive-cha\u00eene, cl\u00e9 \u00e0 p\u00e9dales, &#8230;). Peuvent \u00eatre utiles aussi&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Une chambre \u00e0 air de rechange<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Une mini-pompe v\u00e9lo \u00e0 fixer sur le cadre ou \u00e0 glisser dans une sacoche<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Quelques pi\u00e8ces d\u00e9tach\u00e9es de remplacement comme des patins et c\u00e2ble de frein, des maillon \u00e0 attache rapide, de la petite visserie ou des c\u00e2bles de d\u00e9railleur, \u2026<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Votre kit de r\u00e9paration v\u00e9lo <\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indispensable \u00e9galement&nbsp;: le kit de soin qui permettra de vous remettre en selle apr\u00e8s un \u00e9ventuel faux pas. Gants, d\u00e9sinfectant, compresses, sparadrap et adh\u00e9sif m\u00e9dical seront vos meilleurs amis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment bien organiser son voyage&nbsp;? 1 Pr\u00e9parer son itin\u00e9raire La m\u00e9thode classique consiste \u00e0 vous rendre sur www.francevelotourisme.com et \u00e0 consulter leurs itin\u00e9raires cyclables en France ou \u00e0 vous munir d\u2019une carte IGN pour tracer votre trajet. 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